Inicio de Ruta
Descubre el origen de tu bloqueo emocional, recupera la motivación y empieza a reconectar con la montaña… y contigo.
Quizás ya no disfrutas como antes. Sigues saliendo, sigues entrenando, pero hay algo que se ha perdido por el camino. La emoción de la ruta, la confianza al avanzar, esa sensación de fuerza interna que antes te sostenía… ahora parece difuminarse.
Lo más frustrante es que no sabes ponerle nombre a lo que te ocurre y aunque buscas respuestas, no ves nada claro. Incluso quizá te lo has llevado a terapia pero no se le ha prestado la atención necesaria y esto no te ha ayudado a entender porqué se te encoge el pecho justo antes de atacar una arista.
¿Qué es Inicio de Ruta?
- Antes de salir, consultas el track, acondicionas el equipo, miras condiciones meteorológicas y te preparas para el reto. ¿A que sí? Inicio de Ruta es la aproximación para entender el origen de tus bloqueos emocionales en la montaña.
- En esta sesión diagnóstica te acompañaré a explorar esas inquietudes que te rondan y te generan inseguridad.
- Ideal si has vivido una lesión, un susto, una pérdida de confianza... o simplemente sientes que has perdido la motivación y no sabes por qué
Inicio de Ruta no es solo una sesión de psicoterapia. Es una evaluación emocional y somática enfocada en tu experiencia como persona que ama la montaña, pero que hoy se siente limitada. No necesitas que te expliquen tu vida. Necesitas claridad, herramientas y una ruta que te ayude a desbloquearte desde dentro.
Porque cuando entiendes lo que te frena, puedes empezar a avanzar con seguridad y con sentido.
Porque tu bienestar también es tu responsabilidad. Y tú eliges cuándo y cómo empezar a cuidarlo.
Reserva ahora tu sesión Inicio de Ruta y empieza a reconectar con la montaña y con la vida
¿Qué incluye?
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Cuestionario de evaluación: nos ayudará a reunir información valiosa para centrarnos en lo importante. Te lo enviaré previamente y lo estudiaré antes de reunirme contigo, así enfocaremos mejor.
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Sesión individual de 90 min. En base a tus respuestas miraremos el origen de tus inquietudes y la forma en la que se mantienen o agravan.
- Informe personalizado: después de esta reunión elaboraré un pequeño informe de devolución con el resumen de los puntos clave que hayamos trabajado.
Peter Habeler, alpinista austriaco.
Beneficios
- Tendrás claridad sobre dónde estás emocionalmente y qué te frena.
- Recibirás un plan personalizado para avanzar.
- Podrás tomar una decisión consciente: empezar un proceso más profundo o seguir con recursos adecuados.
- Iniciarás una nueva etapa de tu camino en la montaña.
